Тренировка со скакалкой - это эффективный способ сжигания калорий и укрепления мышц. В статье описываются основные преимущества тренировок со скакалкой, правила выбора скакалки и различные упражнения, включая простые и скоростные прыжки.

Статьи на сайте cg-school.org помогут вам разобраться в мире CGI. Вы узнаете, сколько денег брать за проект, как выбрать хорошую студию, как убедить начальника повысить зарплату, как не угробить здоровье, работая в CGI и многое другое.

Книга «Искусство цвета» художника Иоханнеса Иттена является опытом его исследований, лекционных курсов и практических занятий, посвященных проблемам цвета. Она адресована художникам, широкому кругу специалистов различных областей дизайна, архитекторам и нужна всем, кто так или иначе хочет научиться понимать и владеть гармонией цвета. Книга приобрела большую популярность и вошла в образовательные программы многих художественных школ различных стран мира.